1、黑芝麻最好的吃法九蒸九晒之后,再吃黑芝麻能够起到很好的入肾经滋养肾脏功能的好处。在制作过程中把黑芝麻洗干净,放到篦子上进行蒸熟,再
1、减少量:减肥期间,我们吃早餐需要减少量,这个是很重要的,因为早餐往往都是比较有营养的,我们需要适当的减少一些量,这样是很有必要的一
豆制品是公认的营养高手,《中国居民膳食指南(2016)》建议,每天应摄入15~25克的大豆或者相当量的豆制品。近些年,人们对豆制品的摄入量在
栗子,为壳斗科植物栗的种仁,我国大部分地区均有栽培,每年8~10月果实成熟时采收,去壳取仁用。中医认为,栗子性味甘、温,入脾、胃、肾经
大骨熬制的高汤,加上秘制酱料,咕嘟咕嘟冒着热气的汤底制好后,加上丰俭由人的食材,一份无所不涮、无所不烫、麻辣鲜香的四川麻辣烫就备好
切着吃?直接咬?你家乡月饼是哪种吃法
当今现代很多人都讲求养生,更有不少白领学煲汤,在家做药膳。这几年还流行吃菌,不少人喜欢到外面来个菌类火锅或者来份菌类大餐。下面为大
常见的豆腐分为两种,一种是盐卤豆腐,就是俗称老豆腐;另外一种是石膏豆腐,就是俗称嫩豆腐,口感比较细腻,是用石膏点的,所以比老豆腐性
土豆是很常见的食材,它味道绵淡,吃后嘴里留香。成为主要是淀粉,常吃不会胖哟,想吃又怕变胖的朋友别忘记收藏这道菜。这样做出来的土豆即
减肥也可以吃坚果!“三控”吃法才不会胖!
对于餐饮市场来说,消费者需求与偏好不断变化,餐饮品牌想要长久生存务必要依靠不断创新与变革,食尚约定为此推出岩烤系列迎合市场,收获大众热
现在赏荷的季节已过,但正是吃莲子的好时节。莲子怎么吃才好,听听广州市中医医院药剂科副主任中药师王小英的建议。【莲子】莲子,为睡莲科