桂花性温味辛 喝桂花茶养肾健脾

寒潮成为常态，养生保健应以养阴及藏为主，适宜喝调养肝肾、健脾养胃的温性花草茶——推荐桂花茶。桂花性温，味辛，归肺经、脾经、肾经，有

发布于：2022-04-21 13:51:21

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养心益肾、健脾厚肠!小麦本是一味“粮药”

河南读者陈先生提供：我是多年的老胃病，久病成医，我有个治胃病的方子，分享给病友们。制作方法：将一斤白面放在蒸笼上，大火蒸20分钟后，

发布于：2022-04-07 13:53:13

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如何祛痰？常按丰隆穴

现在，人们生活条件好了，常吃肥甘厚味，加之运动变少，身体代谢慢，水液津微积聚成了痰湿，所以临床疾病以痰证居多。中医认为，人体内一旦

发布于：2022-03-24 16:07:36

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滋肾养肝健脾 菊花妙用知多少？

菊花是常见的药食同源药材，因产地、花色、加工方法的不同，又有白菊花、黄菊花、杭菊花、滁菊花。《本草纲目》中曾这样描写菊花的可食性，

发布于：2022-01-20 15:37:24

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外受寒邪病邪犯胃 胃溃疡服白术猪肚散

溃疡病又称胃与十二指肠溃疡，属中医胃疡胃痛范畴。中医认为，本病多由外受寒邪、病邪犯胃，或肝气郁结、横逆犯胃，或脾胃虚弱、中焦虚寒导

发布于：2021-09-23 10:16:59

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口干黏腻、多汗、烦躁？夏季如何缓解？

夏季气候潮湿、炎热，易导致口干黏腻、多汗、烦躁等暑热表现，可常喝三仁冬瓜老鸭汤。具体为：绿豆、白扁豆、莲子各30克，冬瓜500克，灯心

发布于：2021-08-24 14:51:36

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临床发现：有些患者脾虚根源在于肝郁

中医认为，肝与脾的关系非常亲密。当一个人肝气不舒时，机体疏泄能力就下降了。脾胃失去了肝气的帮助，好像失去伴侣一样，变得呆呆的(如纳

发布于：2021-08-17 14:13:29

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消暑少不了食疗汤水 快来看看吧！

24节气中最热的大暑《月令七十二候集解》中说：大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。大暑天如

发布于：2021-07-29 14:11:21

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健脾祛湿清虚火 都在一碗汤里

最近开启了汗蒸模式，只要走出门，随时随地像是在蒸桑拿，又闷又热，雨又多的夏季，这些解暑祛湿的小技巧，为了健康得知晓。健脾祛湿清虚火

发布于：2021-07-15 14:23:57

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