对于某些特殊人群 喝粥却有选择禁忌

糯米粥、杂粮粥、海鲜粥、皮蛋瘦肉粥……对于健康人来说，粥是美味，但对于某些特殊人群，喝粥却有选择禁忌。血糖高的人，选杂粮粥，少喝大

发布于：2021-10-08 13:41:32

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高血压高血脂忌口少不了 降压降脂它最在行！

吃得多、动得少，高血压、高血脂等已成为人群中较普遍的基础病。这里推荐一款茶树菇无花果汤，可辅助调节血压、血脂，还有助通便。具体为：

发布于：2021-08-24 14:52:43

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湿气被中医认为是万恶之源你知道为什么吗？

导语：湿气被中医认为是万恶之源，湿气重了容易消耗人的精气。尤其是夏天湿气碰到了热会变成湿热，入侵人体，对脾胃造成伤害，间接影响水湿

发布于：2021-07-15 14:23:02

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清淡需要注意好“一多三少一忌口”的标准

你的身边是否有这样的朋友，每天坚持素食，只吃蔬菜、水果、粗粮之类的食物，其他的鸡、鱼、肉、蛋类都不吃，其美名曰：这叫清淡饮食，是不

发布于：2021-05-19 14:28:51

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