试试三碗汤——祛湿又不伤正气

老年人易出现脚部水肿问题，脚踝处按之凹陷。中医认为，立秋至秋分为长夏季节，应脾，此时适宜健脾、养脾。脾主运化水湿，若脾虚失运，则水

发布于：2021-11-22 16:07:37

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夏季高温宝妈食欲下降 催乳三碗汤了解一下

催奶膳食通常过于温补、肥腻，而夏季高温导致很多宝妈的食欲下降，还容易上火。所以，夏季奶水不需要太浓，否则易堵塞乳管，催乳汤只需健脾

发布于：2021-08-27 15:26:37

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