贪凉过度易损伤阳气 炎炎夏日宜从哪方面养生?

湖南省读者季女士问：天气越热，家人们越爱趋凉避暑，而贪凉过度又易损伤人体阳气，引发感冒、咳嗽、胃肠不适等疾病。请问，炎炎夏日宜从哪

发布于：2021-08-25 13:52:34

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做好3件事！夏季养生重在养心

导语：中医上认为，人应顺应时节养生，比如春属木，与肝对应，春天是养肝的好时候，现在是夏季，夏属火，其性热通于心，主长养，夏季养生要

发布于：2021-07-30 14:05:10

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健康一夏！夏季养生不妨做到4件事

如今的社会，逐渐增多的人都更为留意健康养生，可是春夏秋冬，不一样的季节，健康养生所要留意的事情也各有不同。夏天天气是较为炎热的，大

发布于：2021-06-17 13:57:09

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