菊花、桑叶、薄荷、金银花！代茶饮多选花草少泡根茎

代茶饮又称药茶，指用中草药与茶叶配合使用，或以单味中草药或复方中草药代茶经冲泡、煎煮等方法制作而成的饮品。现代人经常喝代茶饮保健，

发布于：2022-05-24 15:16:42

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桂花性温味辛 喝桂花茶养肾健脾

寒潮成为常态，养生保健应以养阴及藏为主，适宜喝调养肝肾、健脾养胃的温性花草茶——推荐桂花茶。桂花性温，味辛，归肺经、脾经、肾经，有

发布于：2022-04-21 13:51:21

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老人晨起之后应该常做这5件事

人老了之后，晚上的睡眠就没有那么多了，因此也一般会起得比较早，有不少老人6点左右就起床了。因此，在公园、广场、菜市场等地方经常会看

发布于：2021-07-12 14:19:39

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