在群星荟萃的早餐界,近来出现了一颗新星——过夜燕麦杯,在网上备受推崇。前一晚准备好第二天早上醒来就能吃的省时做法,据说不仅瘦身效果
网红燕麦杯的配方中,奇亚籽的身影再一次吸引住减肥人士们的目光。奇亚籽如今成为了轻食界里一颗冉冉升起的新星,因为它富含膳食纤维、n-3