营养学家发现：食物中的钾元素有助扩张血管，增加尿钠的排泄

2021年，美国心脏病协会和美国国立卫生研究院在《新英格兰医学杂志》上发表研究显示，食用富含钾的饮食可降低患心血管病的风险。美国俄亥俄

发布于：2022-04-29 14:50:05

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营养学家建议各种粗杂粮中应该首选玉米

营养学家一致公认，在人类所有的主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。除了含有碳水化合物、蛋白质和胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素

发布于：2021-08-09 14:00:30

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