阳气无法升发 人会越睡越累？

夏季天亮得早，不少人早早就被窗外的阳光叫醒了，一看才五六点，这时往往选择继续睡个回笼觉。有人说，睡回笼觉可以补觉，但多数人感觉，回

发布于：2021-08-17 14:03:33

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午睡有惊人的效果哦！你都清楚吗？

你睡得好吗?如果你的睡眠常出现下列情况，小心，你可能已经有睡眠障碍了!‧ 浅眠、多梦，老是惊醒‧ 明明很累，却无法很快入睡‧ 总是睡

发布于：2021-08-11 14:16:33

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