世界各地数以百万计的人通过冥想寻求心灵的净化。美国纽约州立大学宾汉姆顿分校工程与应用科学科研人员发现,仅冥想8周就能让大脑反应更快
知道吗?人到35岁以后,每天都有10万个脑细胞要死去,要想使大脑保持年轻,就必须采用科学的运动方式,使大脑经常处于愉快的冥想状态。除此