首页
【资料图】
1、对于严重的洁面，应该尽量选择温和的洁面产品。洗完脸，还可以加一些基础爽肤水，给皮肤补充水分。当你的皮肤变得细嫩时，自然会显得更白。
2、多吃豆制品，多吃豆制品可以美白！比如豆浆、牛奶等富含各种维生素和矿物质的食物。
3、做好防晒工作。一年四季都要防晒，所以任何季节都要防晒。建议首选美白提亮肤色的产品。
4、多吃猕猴桃。猕猴桃中的维生素C非常丰富。它是水果中的维生素C之王。维生素C可以帮助女性美白，抑制体内黑色素的沉淀。所以女性想美白可以多吃猕猴桃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
